孩子咳嗽的时候饮食上要注意什么

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问题详情：孩子咳嗽的时候饮食上要注意什么？

韩淑华主任医师呼吸与危重症医学科

东南大学附属中大医院三甲

当孩子咳嗽时，饮食方面的注意事项包括：

1、少量多餐：咳嗽时，孩子的食欲可能会受到影响，应遵循少量多餐的饮食原则，以免过量进食加重消化负担。

2、营养丰富且易消化：多吃营养丰富且易消化的食物，如蔬菜、水果、瘦肉等，有助于增强身体抵抗力，促进病情好转。

3、避免刺激食物：避免让孩子摄入过甜、过咸、生冷、辛辣等食物，这些食物可能会刺激呼吸道，加重咳嗽症状。

4、多喝水：多喝水有助于稀释痰液，缓解咳嗽症状。此外，水还可以加速新陈代谢，有助于身体康复。

5、避免过敏食物：如果孩子有过敏史，还要避免摄入引起过敏的食物，以免加重咳嗽症状。

6、适量摄入维生素：可以让孩子适量摄入维生素C和维生素A，这些营养素有助于增强免疫力，促进呼吸道黏膜的修复。

7、观察食物反应：咳嗽期间，要密切观察孩子的食物反应，如果出现异常，应及时调整饮食。

总之，孩子咳嗽时，饮食应以清淡、易消化、营养丰富为原则，避免刺激食物和过敏食物。同时，要让孩子保持充足的水分摄入，并适量摄入维生素和营养物质，以促进身体康复。如果咳嗽症状持续或加重，建议及时就医。

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