近视镜是经常带还是上课带好

近视镜的佩戴方式可以根据个人情况来决定，对于上课和日常生活中佩戴的需求是有区别的。

一般来说，如果近视度数较小，比如低于100度的近视，并且在日常生活中并不需要看远处的物体，可能只需要在上课时佩戴近视镜即可。但对于近视度数较高，或者经常需要看远处物体的人来说，建议长时间佩戴近视镜，有助于缓解眼部疲劳，减轻近视度数的增长。此外，对于青少年和儿童来说，由于其眼睛发育尚未完善，长时间近距离用眼容易造成视疲劳和近视加深，因此建议长时间佩戴眼镜。对于成人来说，由于眼球发育已经成熟，视力度数相对稳定，可以根据个人需求选择佩戴眼镜的时间。

总的来说，是否需要经常佩戴近视镜取决于个人近视度数、日常生活需求以及医生建议。建议咨询眼科医生获取针对个人情况的个性化建议。同时，无论佩戴眼镜的时间长短，都应该保持良好的用眼习惯和保护视力。