高血压能吃糖吗

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问题详情：高血压能吃糖吗？

精选回答

付勇南 副主任医师 心血管内科

南昌大学第一附属医院三甲

高血压患者可以适量吃糖，但不宜过量。

对于高血压患者来说，摄入糖分过多的确会对身体产生不利影响，如引起肥胖和增加糖尿病的风险等。然而，如果高血压患者能够控制糖分的摄入量，并且保持良好的饮食习惯和生活方式，那么适量食用糖分也是可行的。

此外，糖类作为人体所必需的能量来源，适量摄入也能为身体提供能量。不过为了身体健康着想，高血压患者应该注意不要经常吃含糖类比较高的食物。特别是老年高血压患者，由于身体体质比较差，脏器功能也较弱，食用过多的糖分容易引起糖尿病等异常疾病。因此，这部分人群在饮食方面应尽量遵循少食多餐、低脂低盐的原则。同时建议定期进行血压监测。

总的来说，高血压患者可以吃糖，但应适量并注意均衡饮食。如有任何关于健康的疑虑或症状，建议及时咨询医生或专业人士的建议。

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