入冬后过敏怎么办
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陆伶俐 副主任医师 全科医学科
南方医科大学珠江医院三甲
入冬后过敏可能是由于多种因素引起的，如冷空气、干燥、特定的食物或化学物质等。处理过敏问题，可以采取以下措施：
1、识别并避免过敏原：了解自己可能对哪些物质过敏，尽量避免接触这些过敏原。常见的冬季过敏原可能包括冷空气、特定的衣物材料、室内尘螨等。
2、保持室内湿度：使用加湿器增加室内湿度，有助于减少空气干燥引起的过敏症状。
3、温和清洁：选择温和无刺激性的清洁产品，避免使用含有强烈化学成分的洗涤剂或护肤品。
4、保湿：使用温和且无刺激性的保湿产品，保持皮肤水分，缓解皮肤干燥和瘙痒。
5、饮食调整：注意饮食，避免食用可能引起过敏的食物，如某些水果、蔬菜、海鲜等。
6、药物治疗：如果过敏症状严重，可以在医生的指导下使用一些抗过敏药物，如口服抗组胺药或局部使用抗过敏药膏。
7、加强免疫力：保持充足的睡眠，适量运动，保持良好的生活习惯，有助于增强免疫力，减少过敏发生。
8、寻求专业帮助：如果过敏症状持续严重或无法确定过敏原，建议寻求专业医生的帮助，进行进一步的诊断和治疗。
总之，处理冬季过敏问题需要根据个人情况采取合适的措施。如果过敏症状严重或持续不退，建议及时就医。
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