糖尿病喝茶有什么好处
318次浏览・3月前
问题详情：糖尿病喝茶有什么好处？
精选回答
我要回答
林鹏 副主任医师 内分泌科
山东大学齐鲁医院三甲
糖尿病患者喝茶有以下好处：
1、促进新陈代谢：茶叶中的茶多酚能够帮助人体分解糖分并增加代谢，加速身体代谢脂肪的沉淀，降低胆固醇，从而提高机体的免疫力，有助于糖尿病患者控制血糖水平。
2、补充水分：茶具有利尿作用，适量饮用有助于糖尿病患者补充水分。
3、缓解口渴：部分糖尿病患者可能会出现口渴的症状，茶叶中的茶多酚可以缓解口干的症状。因此喝茶可以起到一定程度的止渴作用。然而这不能真正降低血糖，而是可以一定程度上改善因为高血糖带来的不适感。如果是血钾较高的患者，不宜饮用浓茶，以免加重病情。同时需要注意茶水不宜过浓。此外饮茶时间和所用茶叶的选择也需要根据个人体质以及健康状况综合考虑。如果是老年患者和体制较弱的病人可以选择喝绿茶或花茶等刺激性较小的茶类。如果肠胃功能不好，则不建议空腹喝茶。
总的来说，喝茶对糖尿病患者有一定的好处，但应结合个人体质和健康状况合理选择并适度饮用。除此之外，还应通过控制饮食和适当锻炼等方法进行血糖控制，必要时可咨询医生意见进行药物治疗。如果身体有任何不适，应及时就医。
本内容由专业医师审核・著作权归作者所有