慢性失眠症的症状

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问题详情：慢性失眠症的症状？

钟舒明副主任医师精神医学科

暨南大学附属第一医院三甲

慢性失眠症的症状主要包括以下几个方面：

1、睡眠浅易醒：慢性失眠症患者常感到睡眠很浅，容易被轻微的声音或震动所惊醒。

2、睡眠感觉缺失：患者会感觉自己一整夜都未曾入睡，但清晨醒来后却感觉到身体有疲惫感。实际上他们可能已经经历过一段时间的睡眠，但无法意识到自己已经入睡。这是因为他们的睡眠质量下降导致的。

3、白天表现不佳：由于夜间睡眠不足，慢性失眠症患者在白天可能会出现头昏、精神不佳、乏力、昏昏欲睡等症状。长期如此会导致记忆力下降、工作效率降低等问题。

4、情绪问题：慢性失眠症还常常伴随着情绪问题，如焦虑、抑郁等。患者对失眠感到担忧和恐惧，这进一步加剧了失眠症状。

5、其他症状：慢性失眠症还可能导致一些身体症状，如心慌、胸闷等。这些症状会影响患者的日常生活和工作效率。对于长期失眠的患者，还可能出现免疫系统的问题，如易感冒等。

总之，慢性失眠症的症状不仅影响患者的睡眠质量，还会对日常生活和工作造成负面影响。如果出现上述症状，建议及时就医寻求专业的诊断和治疗。

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