失眠可以吃扑尔敏吗
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陈建云 副主任医师 心身医学科
南昌大学第一附属医院三甲
失眠不宜长期服用扑尔敏。扑尔敏是一种常见的抗过敏药物，虽然其具有一定镇静作用，可以改善失眠症状，但并不适用于长期治疗失眠。对于短期内的失眠症状，扑尔敏可能起到一定的缓解作用，但长期依赖扑尔敏来改善睡眠可能会导致药物依赖、耐药性增强等副作用。此外，长期服用扑尔敏还可能出现其它不适症状，如嗜睡、精神不振等。所以，建议在服用扑尔敏之前，请务必咨询医生的意见。
对于失眠问题，建议采取综合性的调理方法。首先，要保持良好的作息规律，避免熬夜和过度使用电子产品。其次，睡前可以通过音乐、瑜伽等放松方式来舒缓身心。饮食方面，建议适当食用富含色氨酸的食物，如牛奶、黑芝麻等，有助于促进睡眠。若失眠症状持续存在，建议及时就医，寻求专业医生的帮助。
总之，虽然扑尔敏可能对短期失眠症状有一定的缓解作用，但不宜长期服用。对于失眠问题，应该采取综合性的调理方法，并在需要时寻求医生的帮助。
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