得了肠炎的儿童平时饮食应注意什么

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问题详情：得了肠炎的儿童平时饮食应注意什么？

薛会光主任医师消化内科

青岛大学附属医院三甲

得了肠炎的儿童，平时饮食应注意以下几点：

1、以清淡食物为主，减少高脂油腻食物的摄入，适量补充蛋白质食物如鱼类等，以增强孩子的抵抗力。但是避免在急性发作期进食过多肉类和冷饮等食品。

2、增加富含新鲜蔬菜的膳食纤维食物的摄入，以促进肠道功能恢复。避免吃油腻、坚硬等刺激性食物和药物，以免刺激肠道。

3、注意饮食卫生，避免肠道感染复发。注意手部卫生和食物保存方法，以免细菌或病毒感染。对于还在哺乳期的婴幼儿，母亲也要注意饮食卫生和营养搭配。

4、少量多餐，避免增加肠道负担。注意饮食节制，避免暴饮暴食和过度饥饿。

5、注意水分的补充，避免脱水。肠炎可能导致腹泻和呕吐等症状，容易导致身体失水，因此要及时补充水分和电解质。

6、如果孩子食欲不振或拒绝进食，不要强行喂食。可以尝试给孩子吃一些清淡的、有营养的食物，并观察孩子的食欲恢复情况。如果孩子仍然无法进食或出现其他症状，应及时就医。

总之，得了肠炎的儿童平时饮食应以清淡易消化为主，注意饮食卫生和营养搭配，避免刺激性食物和药物，及时补充水分和电解质。如有任何不适或症状加重，应及时就医。

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