乙肝平时注意什么吗

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问题详情：乙肝平时注意什么吗？

石磊副主任医师感染性疾病科

西安交通大学第一附属医院三甲

乙肝患者平时需要注意以下几个方面：

1、饮食方面：注重高蛋白、低脂肪、低盐、高维生素的饮食原则。选择新鲜且含优质蛋白的食物，如鱼、虾等海鲜类食物，以及豆制品等。同时，注意食物的清洁卫生，避免进食霉变的食物，避免饮酒。另外，适当增加维生素的摄入，如新鲜蔬菜和水果等。

2、作息方面：保持规律的作息习惯，避免熬夜和过度劳累。适当的运动有助于增强体质，提高机体免疫力。

3、情绪方面：保持乐观开朗的心态，避免过度焦虑、抑郁等不良情绪的刺激。这些情绪问题可能会影响肝功能和免疫系统功能。

4、定期检查：乙肝患者需要定期进行肝功能检查以及其他相关检查，以便及时了解病情变化，采取相应的治疗措施。尤其是出现恶心、厌食等症状时，应及时就医检查。

5、避免感染：由于乙肝患者的肝功能受损，身体免疫力相对较低，容易感染其他疾病。因此，需要注意个人卫生和防护，避免与传染病患者接触。

6、药物治疗：在医生的指导下进行药物治疗，避免自行用药或滥用药物，以免加重肝脏负担或引起药物性肝炎。

总之，乙肝患者需要注意饮食、作息、情绪、定期检查、避免感染以及药物治疗等方面的问题。保持良好的生活习惯和心态，有助于控制病情，提高生活质量。

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