小孩为什么老爱出汗

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问题详情：小孩为什么老爱出汗？

梁立阳主任医师儿科

中山大学孙逸仙纪念医院三甲

小孩老爱出汗的原因可能有以下几点：

1、生理特点：小孩的代谢比较旺盛，同时体温调节中枢不是非常健全，体温容易受到外界因素的干扰。此外，孩子活泼好动，经常进行跑、跳等剧烈活动，因此容易出汗。如果天气较热或室内温度过高，穿着较厚，都可能促使小孩更容易出汗。这种情况一般不需要治疗，注意季节和室内温度调节以及增减衣物即可。

2、缺乏维生素D和钙：小孩体内缺乏维生素D和钙会导致神经兴奋性增高，出现夜惊、夜啼、多汗等症状。此类情况应注意补充钙质和维生素D，并在日常饮食中适当摄取钙和维生素D含量丰富的食物。必要时可以在医生指导下服用钙剂和维生素D进行治疗。

3、身体虚弱或大病初愈：这类小孩容易表现出体虚多汗的症状，通常属于亚健康状态。建议家长注意孩子的日常饮食营养摄入，多让孩子吃富含蛋白质的食物如鸡蛋、牛奶等。必要时可以在医生指导下服用益气固表的中成药来调理身体。此外家长还需要让孩子保证充足的睡眠时间，适当运动增强体质。

总之，小孩出汗的原因有很多，需要根据具体情况进行分析和处理。如果家长对孩子的出汗情况感到担忧，建议及时就医咨询专业医生的意见。

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