艾灸脸上灸哪里

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精选回答

王利勤 副主任医师 中医科

南昌大学第一附属医院三甲

在面部进行艾灸时，可以选择以下几个主要穴位，这些穴位能够改善面部气血循环，促进肌肤健康。

1、阳白穴：位于前额部位，在两眼瞳孔直上的发际处。艾灸此穴位可以缓解头痛、目眩等症状，并对面部整体的气血循环有积极影响。

2、颊车穴：位于面部下颌处，可以通过咬紧牙关来找到这个穴位。艾灸此穴位有助于改善面部肌肉紧张，缓解牙痛等症状。

3、印堂穴：位于两眉之间，正对鼻梁的位置。艾灸这个穴位能够改善脑部血液循环，有助于缓解头痛、头晕等症状。同时，对于调理气血、疏通经络也有良好的效果。

此外，太阳穴和额头等部位也可以进行艾灸，这有助于提高免疫力，平衡人体气血以及调和面部的皮肤色泽和皮肤紧致度。另外艾灸的温热效果也能加强新陈代谢、提高肌肤免疫力。然而进行面部艾灸时需要注意避免烫伤皮肤或造成其他伤害。建议根据自己的身体状况和舒适度适当调整艾灸时间和温度。建议在专业医师的指导下进行面部艾灸，确保安全有效。

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