过敏的食物有哪些
144次浏览・1月前
问题详情：过敏的食物有哪些？
精选回答
我要回答
陆伶俐 副主任医师 全科医学科
南方医科大学珠江医院三甲
常见的过敏食物主要有以下几类：
1、海鲜类：海鲜属于比较容易引起过敏的食物，如鱼类、虾类、蟹类、贝类等。海鲜中的蛋白质会引起过敏反应，如出现皮肤红肿等症状。因此，不建议经常食用海鲜产品，特别是对某些海鲜过敏的人更应该避免摄入。
2、蔬菜类：有些蔬菜也会引起过敏反应，如豌豆、蘑菇等。此外，有些人会对香菜、韭菜等蔬菜过敏，食用后可能出现皮疹等症状。如果已知对某些蔬菜过敏，应尽量避免食用这些蔬菜。
3、水果类：部分人对某些水果会产生过敏反应，如芒果和菠萝等。如果对芒果过敏的人吃芒果，可能会导致嘴巴周围出现红肿的症状。还有一些水果可能引起喉咙肿胀等症状，严重时会导致窒息或休克等反应。如果对某种水果过敏，应立即就医，明确过敏症状，避免食用。有些人可能会对其他某些特定的食物成分或添加剂过敏。在日常生活中需要多注意自己的饮食习惯和身体反应，如果身体出现过敏症状如呼吸困难、皮肤瘙痒等应及时就医并告知医生可能的过敏源。如果出现过敏反应，应立即停止摄入相关食物并寻求医疗帮助。平时应注意饮食均衡和多样化，避免挑食和偏食等行为，以预防营养不良和过敏症状的发生。此外，还应该保持良好的生活习惯和作息规律，避免过度劳累和精神压力过大等行为对身体健康的影响。
本内容由专业医师审核・著作权归作者所有