正重肌无力吃什么好

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问题详情：正重肌无力吃什么好？

袁宝玉副主任医师神经内科

东南大学附属中大医院三甲

正重肌无力是一种神经肌肉传递功能障碍的获得性自身免疫性疾病，患者可能会出现肌肉无力、疲劳、眼肌无力等临床表现。以下是一些可以帮助缓解正重肌无力症状的食物建议：

1、高蛋白质食物：如肉类、鱼类、豆腐等，有助于增强肌肉力量和改善神经功能。同时，建议优先选择瘦肉，避免高脂肪摄入。

2、富含维生素和矿物质的食物：如新鲜蔬菜和水果等，有助于维持神经系统的正常功能。特别是富含维生素B族的食物，如西兰花、菠菜等，有助于缓解肌肉疲劳。

3、抗氧化食物：如坚果、燕麦等富含抗氧化物质的食物，有助于减轻肌肉疲劳和损伤。同时，这些食物也有助于增强免疫系统功能。

4、饮食均衡：保持均衡的饮食结构，避免暴饮暴食或过度饥饿，有助于维持身体健康。此外，应避免摄入过多的糖分和加工食品，因为它们可能会导致营养不均衡和加重身体负担。

除了饮食调整外，正重肌无力的患者还需要遵循医生的建议进行治疗和锻炼，并且避免过度劳累和情绪刺激等可能导致症状加重的因素。另外，提醒一下以上饮食建议并不是专门针对正重肌无力的治疗，患者需要听从医生的建议并积极配合治疗，以免延误病情。

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