趴着睡容易嗳气吗
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陆伶俐 副主任医师 全科医学科
南方医科大学珠江医院三甲
趴着睡觉可能会影响消化，从而间接导致嗳气。
在趴着睡觉的时候，可能会对胃部造成压迫，影响胃肠的蠕动和消化。食物在胃内积滞的时间过长，过度发酵产生气体，容易导致嗳气的发生。此外，也有可能是由于在睡前摄入较多的食物或者饮食不当等因素引起的嗳气。对于本身存在慢性胃炎等胃部疾病的患者，更容易出现嗳气的症状。因此，建议睡觉时尽量避免趴着睡，保持侧卧或仰卧等姿势。
如果经常出现嗳气的症状，建议及时就医，查明原因后进行针对性治疗。同时，保持良好的饮食习惯和生活方式也对缓解症状有帮助。
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