吃黄米糕会湿热吗
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贺松其 主任医师 中医科
南方医科大学南方医院三甲
黄米糕的主要成分是黄米，也就是黍米，是一种传统的食材。黄米糕具有滋补健脾、和五脏、通血脉等功效，并且富含丰富的蛋白质、碳水化合物等营养成分。至于吃黄米糕会不会湿热，这主要取决于个体差异以及食用量。
如果食用适量，一般不会引起湿热。但是，如果食用过多或者对于某些个体来说，可能会有不同的身体反应。湿热通常与地域、季节、个人体质等有关，如果在湿热的气候或环境中，或者本身属于易生湿热的体质，大量进食滋腻食物（如黄米糕）后，可能会出现湿热的表现。
所以，虽然吃黄米糕一般不会引起湿热，但如果出现相关症状，仍需注意适量食用，并根据自身情况调整饮食。如有需要，建议咨询医生。
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