嗓子哑了说不出话怎么办

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问题详情：嗓子哑了说不出话怎么办？

陆伶俐副主任医师全科医学科

南方医科大学珠江医院三甲

嗓子哑了说不出话，可能是由于声带受损或喉咙发炎等原因引起的。在这种情况下，可以尝试以下方法缓解症状：

1、休息嗓子：避免过度使用嗓子，尽量保持安静，让嗓子得到充分的休息。可以尝试通过打手势或写字等方式进行沟通。

2、药物治疗：可以使用一些药物来帮助缓解症状。比如，口服润喉片或含片可以缓解喉咙疼痛、干痒等不适症状；或者使用喷雾剂、雾化吸入等方法来缓解喉咙不适。

3、温开水漱口：用温开水漱口可以清洁口腔和喉咙，缓解炎症和不适感。

4、饮食调理：避免食用辛辣、刺激、油腻的食物，多吃清淡、易消化的食物，如稀饭、面条等。同时多喝水，保持充足的水分摄入。

5、热敷或冷敷：可以尝试使用温毛巾热敷颈部或喉咙部位，或者尝试使用冰袋冷敷，有助于缓解肿痛和不适感。

6、保持空气湿度：在室内使用加湿器，保持空气湿度，避免空气过于干燥刺激喉咙。

如果以上方法无法缓解症状，或者症状持续加重，建议及时就医，以便得到专业的诊断和治疗。同时，在日常生活中要注意保护嗓子，避免过度使用嗓子或受到外界刺激。

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