打哈欠时背痛是怎么回事

393次浏览・4月前
问题详情：打哈欠时背痛是怎么回事？

精选回答

陆伶俐 副主任医师 全科医学科

南方医科大学珠江医院三甲

打哈欠时背痛可能有多种原因，以下是可能的原因：

1、不良的生活习惯：长时间保持不良姿势，如长时间坐姿、站姿或过度劳累，可能会导致背部肌肉和软组织受损。打哈欠时，可能会引发或加剧这种疼痛。对此，需要调整日常生活习惯，避免长时间保持同一姿势，适当进行活动以放松肌肉。

2、胸腰椎棘突小关节病变：这种病变可能导致关节囊劳损和纤维化，从而在打哈欠等特定动作时引发背痛。症状可能包括局部疼痛、压痛等。对于这种情况，需要避免长时间坐立或弯腰工作，佩戴腰围保护背部肌肉。如疼痛较严重，可在医生的指导下服用布洛芬缓释胶囊等消炎镇痛药物。此外，也可进行针灸、艾灸等理疗方式来缓解症状。

3、其他疾病的影响：一些其他健康问题，如颈椎病、肌肉劳损等，也可能导致背痛。这些疾病可能因打哈欠的动作而引发或加剧疼痛。对于这类疾病，需要针对具体病因进行治疗。

总之，背痛可能由多种原因导致，在处理之前应先查明具体原因。如果背痛持续或加剧，建议寻求专业医生的帮助以进行准确的诊断和治疗。同时，保持良好的生活习惯和适当的锻炼有助于预防背痛的发生。

本内容由专业医师审核・著作权归作者所有

相关问题