早上和晚上经常咳嗽怎么办

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问题详情：早上和晚上经常咳嗽怎么办？

胡根副主任医师呼吸科

南昌大学第一附属医院三甲

早上和晚上经常咳嗽可能是由于多种原因引起的，如感冒、支气管炎、哮喘等。针对这种情况，建议采取以下措施：

1、调整饮食：以清淡、易消化的饮食为主，避免辛辣、刺激、油腻的食物，这样可以减少对咽喉和呼吸道的刺激，有助于缓解咳嗽。

2、保持良好的室内环境：保持室内空气清新，避免空气过于干燥或潮湿。如果室内空气过于干燥，可以使用加湿器；如果空气潮湿，可以适当开窗通风。

3、药物治疗：如果咳嗽症状较为严重，可以在医生的指导下使用一些止咳药物，如止咳糖浆等。同时，如果伴有其他症状，如发热、喉咙痛等，可能需要使用抗生素或抗病毒药物来治疗。

4、保持充足的水分摄入：多喝水有助于稀释呼吸道内的分泌物，有助于缓解咳嗽。

5、注意保暖：尤其是在早晚温差较大的季节，要注意保暖，避免感冒引起咳嗽。

6、避免刺激物：尽量避免接触烟雾、粉尘、冷空气等刺激物，这些物质可能会刺激呼吸道，引起咳嗽。

7、保持充足的睡眠：保证充足的睡眠有助于增强免疫力，有助于身体恢复健康。

如果咳嗽持续不减或者症状加重，建议及时就医，以便确定具体原因并进行针对性治疗。另外，以上建议仅供参考，具体方法需要根据个人情况而定。

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