母乳喂养吃什么容易导致新生儿肚子胀气

304次浏览・4月前

问题详情：母乳喂养吃什么容易导致新生儿肚子胀气？

鲍燕副主任医师产科

武汉大学人民医院三甲

母乳喂养期间，母亲的一些食物选择可能会影响新生儿的消化，导致新生儿肚子胀气。以下是一些容易导致新生儿肚子胀气的食物：

1、高糖分食物：如果母亲在母乳喂养时摄入糖分过高的食物，这些糖分通过母乳被宝宝吸收后可能导致宝宝肚子胀气。这些食物包括但不限于糖果、甜饮料等。建议母亲在哺乳期间适当减少糖分摄入。

2、高脂肪食物：摄入高脂肪的食物也可能影响母乳的质量，间接导致宝宝肚子胀气。如炸鸡、肥肉等。母亲在哺乳期间应适量摄入脂肪，但需注意选择健康的脂肪来源。

3、刺激性食物：辛辣、刺激性的食物如辣椒、洋葱等，可能会通过母乳影响宝宝的肠胃功能，导致宝宝肚子胀气。因此母亲在哺乳期间应尽量避免摄入这些刺激性食物。

4、产气食物：一些食物在消化过程中容易产生气体，如红薯、土豆等薯类食物以及豆类食物等。母亲摄入这些食物后，可能会影响母乳的质量，从而导致宝宝肚子胀气。

每个宝宝的体质不同，所以并非所有宝宝都会对母亲的食物产生胀气反应。如果母亲发现某种食物导致宝宝出现不适，可以适当调整饮食并观察宝宝的症状变化。同时建议母亲在哺乳期间保持均衡的饮食，确保摄入足够的营养以满足自己和宝宝的需求。如果宝宝持续出现肚子胀气或其他不适，请及时咨询医生。

本内容由专业医师审核・著作权归作者所有