小孩咳嗽食疗有哪些

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问题详情：小孩咳嗽食疗有哪些？

韩淑华主任医师呼吸与危重症医学科

东南大学附属中大医院三甲

小孩咳嗽的食疗方法有很多，下面列举一些常见的食疗方案：

1、冰糖炖雪梨：将梨洗净去核，加入冰糖和水，放入碗中蒸煮后让孩子食用，有润肺止咳的作用。

2、冰糖百合银耳羹：食材包括银耳、百合、莲子、糯米和绿豆等，具有润肺滋阴的功效。注意银耳一定要炖烂，可以清肠润肺，有助于止咳化痰。

3、冰糖萝卜汁：将胡萝卜洗净捣碎成泥，滤出萝卜汁后加入冰糖，蒸熟后给孩子食用。对于咳嗽也有较好的疗效。但请注意不要加白糖，白糖容易生痰。另外，白萝卜与蜂蜜一同浸泡后饮用也有助于止咳化痰。

4、荸荠百合羹：用荸荠与百合熬制甜汤食用，具有良好的清热解毒作用，对于肺热引起的咳嗽有一定疗效。此外，杏仁粥、藕梨汁等也有助于止咳化痰。

除了上述食疗方法外，还可以给孩子适当食用一些清淡的食物如新鲜蔬菜、水果等，避免食用过于油腻和辛辣的食物。同时要注意保持室内空气湿度适中，避免空气过于干燥或潮湿。但如果孩子的咳嗽症状持续严重或伴随其他症状如发热等，应及时就医。食疗只是辅助治疗手段，不能替代医生的治疗建议。

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