胆固醇高怎么治

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问题详情：胆固醇高怎么治？

林鹏副主任医师内分泌科

山东大学齐鲁医院三甲

胆固醇高可以通过以下方式进行治疗：

1、调整饮食：有助于降低胆固醇的食物包括香菇、木耳、青菜、水果等。另外，鱼油的降血脂和降胆固醇功能也比较强，建议适量增加摄入富含鱼油的食物，如三文鱼等。同时，尽量减少摄入高胆固醇食物，如动物内脏、蛋黄等。此外，饮食应有规律，避免暴饮暴食。

2、增加运动：运动可以帮助机体加速胆固醇的转化和排泄，从而降低胆固醇。运动应根据自身的健康状况进行，选择合适的运动方式，如散步、跑步、游泳等。同时，应长期坚持运动，避免半途而废。

3、药物治疗：如果胆固醇水平过高，应寻求医生的帮助，在医生建议下使用阿托伐他汀等降胆固醇药物。在用药期间，应定期监测胆固醇水平，以便医生根据治疗效果调整药物剂量。药物的选择和使用应在专业医生的指导下进行，不应自行诊断或治疗。

总的来说，胆固醇高的治疗方法包括饮食调整、增加运动和药物治疗等。应根据自身情况选择合适的治疗方式，并在治疗过程中保持积极的心态和耐心。同时，定期进行体检以了解身体状况，以便及时发现并治疗胆固醇高等问题。如有疑虑或症状持续加重，应及时就医。

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