谷维素与b1作用和功效有哪些

564次浏览・7月前

问题详情：谷维素与b1作用和功效有哪些？

龚燕锋主任医师全科医疗科

南昌大学第一附属医院三甲

谷维素和维生素B1都是对人体健康有重要作用的营养物质，它们各自的功效及二者共同的作用主要体现在以下几个方面：

1、谷维素：主要从米糠油中提取出来的一种天然维生素，具有调节神经、改善神经衰弱、促进内分泌平衡等功效。对于失眠、焦虑、紧张等症状，谷维素可以发挥良好的调节作用。此外，谷维素还具有抗氧化作用，有助于改善皮肤状况。

2、维生素B1：主要作用是促进神经系统的正常运作，维持心脏的正常功能以及促进消化系统的健康。维生素B1有助于改善精神状况，如消除疲劳、集中注意力等。同时，它对心血管系统有益，有助于保护心脏免受健康问题的影响。此外，维生素B1还能帮助消化系统的正常运作，减轻肠胃不适。

二者共同作用时，可以更好地维护神经系统健康，改善因神经衰弱引起的失眠、焦虑等症状。同时，二者还有助于缓解工作压力和疲劳，使人保持良好的精神状态。此外，二者还有助于提高身体免疫力，增强抵抗力。

请注意，每个人的体质不同，在使用这些药物时，应根据实际情况按照医生或营养师的建议进行合理搭配和使用。同时也要注意药物的不良反应和禁忌症等情况。

本内容由专业医师审核・著作权归作者所有