更年期是怎么回事
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陆伶俐 副主任医师 全科医学科
南方医科大学珠江医院三甲
更年期是女性从生育年龄过渡到非生育年龄的一个自然过程，这期间会出现一系列生理和心理上的变化。主要原因在于卵巢功能逐渐衰退，雌激素水平下降，导致身体出现多种症状。更年期的具体表现如下：
1、生理变化：包括月经不规律或停止，排卵减少或停止。此外，女性可能会出现血管收缩功能不稳定，导致潮热和出汗等症状。由于雌激素水平下降，更年期女性还可能出现阴道干燥、性欲减退等问题。
2、心理变化：更年期的女性可能会出现焦虑、情绪波动、易怒、情绪低落等情绪变化。此外，还可能出现记忆力减退和注意力不集中的症状。
3、其他症状：更年期女性还可能出现骨质疏松、心血管问题（如高血压和冠心病）、泌尿生殖道萎缩等问题。这些症状的发生与雌激素水平的变化有关。
为了缓解这些症状，更年期女性可以采取一些措施，如保持良好的饮食习惯、适量运动、保持心理健康等。对于症状严重的女性，可以考虑寻求医生的帮助，进行药物治疗或其他治疗方法。
总之，更年期是女性生命周期中的一个自然阶段，虽然会面临一些挑战，但通过适当的方式可以缓解症状，提高生活质量。
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