血压高头痛怎么办

血压高头痛时，首先需要降低血压，采取药物降压结合生活调整的方式，以缓解头痛症状。具体方法如下：

1、服用降压药物：血压高头痛患者必须及时服用降压药物，有助于迅速降低血压和缓解头痛症状。如服用非洛地平缓释片、硝苯地平缓释片、依那普利片等降压药物。服用后大约半小时至一小时左右即可看到效果，但需注意遵循医生的建议，避免不良反应。同时也可采取联合用药的方法增强降压效果。

2、调整生活方式：头痛症状与日常生活方式息息相关，因此患者应避免劳累、情绪剧烈波动等不良刺激，保持良好的作息习惯，适当进行体育锻炼以减轻体重、增强体质。高血压患者还需要控制盐和油的摄入，尽量以低盐低脂饮食为主，同时避免吃辛辣刺激的食物以助于降低血压，缓解头痛症状。此外，戒烟戒酒也有助于缓解头痛症状。

若采取上述措施后头痛症状仍未缓解或持续加重，需要及时前往医院就诊并治疗。排除是否为急性脑出血等疾病导致的高血压头痛。如果伴有肢体运动异常或其他不适，也要警惕脑血管疾病的可能性。此时需要进行头颅CT或核磁共振检查以明确诊断，并在医生的指导下进行相应治疗。总之，高血压头痛需要及时采取措施降低血压并调整生活方式，如果无效则需前往医院治疗。请注意以上方法仅供参考，如果感到身体不适应及时寻求医生的专业指导进行治疗。