腰椎滑脱是多走好还是躺

腰椎滑脱患者在选择活动方式时，应根据自身病情和医生的建议来决定是否多走或躺着休息。

在腰椎滑脱的初期或病情较严重时，患者应该选择卧床休息，避免过多的走动。因为走动可能会增加腰椎的压力，导致滑脱情况加重。躺着休息有助于减轻腰椎的压力，促进局部组织的恢复。此外，也可在医生的建议下进行适当的腰背部肌肉锻炼，以增强腰椎的稳定性。

当病情得到一定程度的缓解后，患者可以根据医生的建议逐渐增加活动量。此时，适当的散步等轻度运动可能有助于改善血液循环，促进身体恢复。但一定要避免剧烈运动和过度活动，以免加重病情。

总之，腰椎滑脱患者应根据自身情况选择适当的活动方式，并在医生的指导下进行治疗和康复训练。