走路脚后跟疼怎么回事

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问题详情：走路脚后跟疼怎么回事？

赵震宇主任医师骨外科

哈尔滨医科大学附属第二医院三甲

走路时脚后跟疼痛可能有多种原因，主要包括以下几个方面：

1、足底筋膜炎：这是最常见的原因之一。长时间行走或长时间站立可能导致足底筋膜出现劳损，诱发炎症反应，产生疼痛感。特别是在脚后跟部位，可能会有明显的压痛。这种疼痛在晨起行走时会尤为明显。

2、跟骨退行性变：随着年龄增长，骨质疏松可能导致跟骨的退行性变或跟骨出现骨刺等病变，引发脚后跟疼痛。这种疼痛在走路时更为明显。

3、跟腱炎：跟腱连接小腿和脚后跟的骨骼，若跟腱出现炎症，也可能引起脚后跟疼痛。疼痛可能伴随跟腱肿胀和僵硬。

4、跟垫痛：跟垫是脚底的一部分结构，起到减震作用。长时间行走或负重可能导致跟垫劳损，引发疼痛。这种疼痛通常表现为脚后跟底部疼痛。

5、其他因素：如鞋子不合适、走路姿势不正确等也可能导致脚后跟疼痛。鞋子不合适可能导致脚部受力不均，走路姿势不正确也可能加重足部的压力分布不均。因此，选择合脚的鞋子和调整正确的走路姿势都是避免脚部疼痛的重要方法。

请注意，这些原因可能不是孤立的，也可能存在多种因素共同作用导致脚后跟疼痛。如果疼痛持续不减或者症状加重，建议及时就医，以便医生进行准确的诊断和治疗。

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