膝盖扭伤肿了怎么办

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问题详情：膝盖扭伤肿了怎么办？

徐振华主任医师骨科

武汉大学中南医院三甲

膝盖扭伤肿胀后的处理方法分为急性期处理、药物治疗、物理治疗及康复期处理。具体步骤如下：

1、急性期处理：扭伤后应立即停止活动，避免加重损伤。同时，可使用冰袋进行局部冰敷，减轻肿胀和疼痛。在休息时，可适当抬高受伤的膝盖，以利于消肿。

2、药物治疗：可在医生指导下局部使用云南白药气雾剂、红花油等外用药物活血化瘀、止痛，或者口服布洛芬缓释胶囊等非甾体抗炎药以消炎止痛。还可以使用抗生素类药物进行抗感染治疗。需注意药物过敏者禁用相关药物。

3、物理治疗：可进行适当的烤电治疗等，促进血液循环以及促进肿胀的吸收和消散。但需注意烤电时要保持适当的距离，避免烫伤皮肤。

4、康复期处理：当疼痛和肿胀消退后，可进行适当的康复训练，如缓慢活动膝关节，进行屈伸练习等，以促进关节功能的恢复。但要注意避免过度活动导致再次损伤。

如果膝盖扭伤肿胀后出现关节不稳定、活动受限等症状，应及时就医进行影像学检查，以了解是否存在韧带撕裂或骨折等严重情况。根据医生建议，可能需要采取手术治疗或进一步的治疗措施。此外，在处理过程中，要注意保持局部清洁干燥，避免感染的发生。同时，按照医生的建议进行规范治疗，以促进康复。

以上建议仅供参考，如果扭伤严重请及时就医。

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