高度近视用工作要用电脑可以吗

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问题详情：高度近视用工作要用电脑可以吗？

赵杰副主任医师眼科

山东省立医院三甲

高度近视患者是可以使用电脑工作的，但需要注意以下几点：

1、控制用眼时间：长时间使用电脑容易造成视觉疲劳，建议每工作一小时休息5~10分钟，让眼睛得到充分的休息。可以通过闭眼休息、做眼保健操或远眺等方式来缓解眼部疲劳。

2、调整工作环境：保持电脑屏幕距离眼睛约50~70厘米远的距离，屏幕略低于视线水平，减少眼睛干涩和疲劳。同时保持室内光线适宜，避免过强或过弱的照明环境。

3、定期检查视力：高度近视患者建议定期进行眼科检查，以确保视力稳定并及早发现眼部并发症。

4、佩戴适合的眼镜：使用电脑工作时，建议佩戴适合的眼镜，如近视眼镜或防蓝光眼镜，以减少眼睛疲劳和干涩。

5、注意眼部卫生和营养：保持眼部清洁，合理饮食，摄入足够的维生素、矿物质等营养成分，有助于维护眼部健康。

总之，高度近视患者可以使用电脑工作，但需要注意保护眼睛，避免长时间连续使用电脑，适当调整工作环境，定期检查和佩戴适合的眼镜，以保持眼部健康。如果有任何不适或疑虑，请及时咨询眼科医生。

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