头上头屑多怎么办

头屑多可能是由多种原因导致的，例如干燥的皮肤、皮肤疾病如银屑病或脂溢性皮炎等。要解决这个问题，你可以尝试以下方法：

1、保持头皮清洁：定期洗头，保持头皮清洁是减少头皮屑的基础。使用温和的洗发产品，避免使用含有刺激性成分的洗发水。

2、使用去屑洗发水：选择针对头皮屑问题的去屑洗发水，这些产品通常含有去屑成分，如茶树油、硫磺等，可以有效地减少头皮屑。

3、注意饮食：保持均衡的饮食，多摄取含有维生素A、B和锌的食物，有助于减少头皮屑。避免过多摄入刺激性食物和油腻食物。

4、避免过度使用造型产品：某些造型产品可能会刺激头皮，导致头皮屑增多。尽量避免使用过多的造型产品，尤其是那些含有刺激性成分的产品。

5、寻求医疗帮助：如果头皮屑问题持续严重，且伴随着瘙痒、红肿等症状，可能需要寻求医疗帮助。可能是皮肤病导致的头皮屑增多，需要医生进行诊断和治疗。

总之，对于头皮屑问题，首先要找到原因，然后采取适当的措施进行改善。如果问题持续严重，建议寻求医疗帮助。