身上很干燥起大量白屑怎么办

身上很干燥并出现大量白屑可能是由于多种原因导致的，如皮肤干燥、银屑病、鱼鳞病等。针对这种情况，可以采取以下措施：

1、加强皮肤保湿：选择温和的保湿产品，避免使用含有刺激性成分的产品。在洗澡或淋浴后，及时涂抹保湿乳液，以帮助锁住皮肤水分。

2、调整饮食：多喝水，增加摄入富含维生素A、维生素C和抗氧化剂的食物，如新鲜蔬果、坚果等，有助于改善皮肤干燥。

3、避免过度清洁：避免频繁使用碱性强的清洁产品，以免破坏皮肤表面的天然保护层。

4、穿着宽松棉质衣物：避免穿着紧身或合成纤维的衣物，以减少皮肤摩擦和刺激。

5、寻求医疗帮助：若皮肤干燥起白屑的情况持续不见好转，建议寻求医疗帮助。医生会根据具体情况进行诊断，并开具相应的治疗药物。

6、注意皮肤护理：避免使用过热的水洗澡，以免加重皮肤干燥。同时，避免过度抓挠皮肤，以防导致皮肤破损和感染。