未满18岁脸上长逗逗怎么办
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龚燕锋 主任医师 全科医疗科
南昌大学第一附属医院三甲
未满18岁的青少年脸上长逗逗（痘痘）是很常见的问题，通常与青春期荷尔蒙水平的变化有关。这种情况可以采取以下措施来改善：
1、保持面部清洁：早晚用温和的洁面产品清洁面部，避免使用过于刺激的洁面产品，以防刺激皮肤。
2、饮食调整：尽量避免食用辛辣、油腻、高糖的食物，多食用新鲜蔬果和清淡的食物，有助于减少痘痘的产生。
3、规律作息：保持良好的作息习惯，避免熬夜，有助于调节身体内分泌，减少痘痘的产生。
4、放松心情：避免长时间的压力和焦虑，因为这些情绪因素可能导致皮肤状况恶化。
5、适度运动：进行适度的运动，促进身体新陈代谢，有助于改善皮肤状况。
6、避免挤压：不要随意挤压或抠挖痘痘，以免导致感染或留下疤痕。
如果痘痘情况严重或持续不见好转，建议寻求专业医生的帮助。皮肤科医生可以根据具体情况给出更为专业的建议和治疗方案，例如使用药膏、口服药物等。
总之，对于未满18岁的青少年来说，保持良好的生活习惯和饮食习惯，避免刺激皮肤，有助于改善痘痘问题。如有需要，及时就医是明智的选择。
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