晕车脾胃怎么缓解
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问题详情：晕车脾胃怎么缓解？
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王启威 副主任医师 耳鼻咽喉头颈外科
哈尔滨医科大学附属第一医院三甲
晕车导致的脾胃不适可以通过以下方法缓解：
1、及时休息：尽量选择空气流通较好的地方，及时休息并避免再次乘车。
2、调整饮食：尽量选择清淡易消化的食物，避免油腻和辛辣的食物。同时可以吃一些新鲜的蔬菜和水果，有助于缓解脾胃不适。
3、按摩穴位：可以按摩内关穴和胃部的穴位来缓解胃部不适感。内关穴位于手腕处，按摩此穴位有助于缓解晕车症状。此外，还可以尝试按摩足三里等胃部的穴位。
4、药物治疗：如果脾胃不适的症状比较严重，建议及时就医，并在医生的指导下使用适当的药物进行缓解。比如可以服用促进胃肠动力的药物如多潘立酮片，或者是服用健胃消食片来促进消化。对于晕车本身，可以在乘车前适当服用晕车药。
请注意，以上建议仅供参考，如果症状严重或持续不缓解，建议及时就医。此外，为了预防晕车导致的脾胃不适，建议平时加强锻炼以增强身体素质，并进行适当的适应性训练，比如经常进行乘坐汽车训练等。
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