脸上长痘多年该怎么办

223次浏览・2月前

问题详情：脸上长痘多年该怎么办？

李丽娟副主任医师皮肤科

福建医科大学附属第一医院三甲

如果脸上长痘多年，可以采取以下措施来改善皮肤状况：

1、饮食调整：避免食用油腻、高糖、辛辣、刺激的食物，多食用新鲜的蔬菜、水果，如西红柿、猕猴桃等富含维生素的食物。

2、保持良好的生活习惯：保持良好的作息，避免熬夜，保证充足的睡眠。同时，注意防晒，避免紫外线照射导致痘痘加重。

3、药物治疗：在医生的指导下使用外用药物，如阿达帕林凝胶、过氧化苯甲酰凝胶等。此外，如果痘痘较为严重或长期无法自行缓解，可以在医生的建议下使用口服药物进行治疗。常见的药物包括维胺酯胶囊等维甲酸类药物以及米诺环素等抗生素类药物。但请注意，任何药物都需要在医生的指导下使用，避免自行用药导致不良后果。

4、物理疗法：对于长期的痘痘问题，可能需要采取物理治疗。建议到正规的医疗机构进行红蓝光照射或者进行光动力疗法等方式来进行辅助治疗。在治疗过程中还要注意保湿与防晒等皮肤的护理问题。在治疗期间，需保持清淡饮食并保证充足的水分摄入，以助于加速新陈代谢并改善皮肤状况。

总之，解决脸上长期长痘的问题需要耐心和持久的努力。请务必在医生的指导下进行治疗和护理，避免盲目使用药物或自行处理导致病情加重。如果痘痘问题持续严重或无法自行缓解，建议及时就医寻求专业的皮肤科医生帮助。

本内容由专业医师审核・著作权归作者所有