孕期吃叶酸有什么作用

544次浏览・7月前

问题详情：孕期吃叶酸有什么作用？

王利勤副主任医师中医科

南昌大学第一附属医院三甲

孕期吃叶酸具有多种重要作用，具体如下：

1、预防贫血：叶酸是一种水溶性维生素，可以促进铁的吸收和利用，有助于预防孕期贫血，保障孕妇和胎儿的健康。

2、促进胎儿发育：叶酸有助于促进胎儿神经系统的发育，特别是在孕早期，叶酸对胎儿的神经系统发育起到重要作用。缺乏叶酸可能导致胎儿出现神经管缺陷等问题。

3、降低胎儿某些疾病的风险：补充叶酸可以降低胎儿唇裂、腭裂等先天性缺陷的风险。此外，还有助于降低早产、流产等风险。

4、增强免疫力：孕期适当补充叶酸有助于增强孕妇的免疫力，减少孕期疾病的发生。

5、改善孕妇健康状况：叶酸还有助于改善孕妇的睡眠质量、缓解焦虑情绪等，有助于孕妇保持良好的身心健康状态。

总之，孕期补充叶酸对孕妇和胎儿的健康至关重要。建议孕妇在备孕期间就开始补充叶酸，并遵循医生的建议，确保摄入足够的叶酸以维持身体健康和胎儿的正常发育。同时，孕妇还应注意保持均衡的饮食和适当的运动，定期进行产前检查，以确保母婴健康。如有任何关于孕期健康的问题或疑虑，请及时咨询医生或专业人士的建议。

本内容由专业医师审核・著作权归作者所有