吹空调或吹风扇感冒了怎么办
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问题详情：吹空调或吹风扇感冒了怎么办？
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韩淑华 主任医师 呼吸与危重症医学科
东南大学附属中大医院三甲
吹空调或风扇导致的感冒通常是由于室内外温差过大或者长时间吹风引起的。这种情况下，可以采取以下措施来缓解症状和促进康复：
1、适当休息：感冒时身体需要休息，避免过度劳累，尤其要避免熬夜。
2、补充水分：感冒时多喝水有助于加速身体新陈代谢，促进废物排出。
3、调整饮食：注意保持清淡饮食，避免食用过于油腻、辛辣的食物，适量补充维生素和蛋白质。
4、药物治疗：如果出现发热、头痛、咳嗽等症状，建议及时就医，根据医生建议选择合适的感冒药进行治疗。如有具体症状，如喉咙痛、咳嗽等，可以在医生的指导下使用一些针对性的药物。
5、避免再次吹风：尽量减少在空调或风扇下的时间，避免直接吹风，适当调节室温，保持室内外温差不要过大。
6、增强免疫力：保持规律作息，适当锻炼，保持良好的生活习惯有助于增强免疫力，预防感冒。
总之，对于吹空调或风扇导致的感冒，关键在于休息、保暖、补充水分和调整饮食。如症状持续或加重，请及时就医。
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