叶酸对孕妇的作用
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韩庆方 副主任医师 产科
青岛大学附属医院三甲
叶酸对孕妇的作用主要体现在以下几个方面：
1、预防胎儿神经管缺陷：叶酸是胎儿神经管发育的重要物质，补充叶酸可以有效降低胎儿神经管缺陷的风险，如无脑儿、脊柱裂等。
2、促进胎儿细胞发育：叶酸存在于所有增长迅速的细胞中，因此，它也有助于促进胎儿的生长和发育，为胎儿的DNA合成提供必要的物质。
3、降低孕期并发症的风险：孕妇补充叶酸可以降低患上某些孕期并发症的风险，如巨幼细胞贫血症等。这种并发症会导致贫血和相关的健康问题，但及时的叶酸补充可以大大降低这种风险。此外，有研究表明叶酸有助于预防妊娠高血压综合征和早产等病症。对于改善妊娠期高同型半胱氨酸血症也具有积极的作用。而降低血脂的水平可以有效防止心血管系统的损伤性疾病发生概率，还能缓解胰岛负荷过大所带来的危害和风险，增强免疫机能的功效也会表现得比较明显。
总的来说，叶酸是孕期不可或缺的营养素之一，孕妇可以通过口服叶酸片或多吃富含叶酸的食物来摄取足够的叶酸。但请注意，任何营养素的摄入都应在医生的指导下进行，过量摄入也可能带来不良影响。如有需要，建议咨询专业医生或营养师的建议。
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