喝酒后胃胀难受怎么办
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问题详情：喝酒后胃胀难受怎么办？
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赵芯梅 副主任医师 消化内科
南方医科大学南方医院三甲
喝酒后胃胀难受可以尝试以下方法缓解症状：
1、饮食调理：适当吃一些清淡且富含纤维的食物，如米粥、蜂蜜、燕麦等，有助于保护胃黏膜，缓解胃胀不适。同时，避免摄入油腻、辛辣等刺激性食物。
2、药物治疗：在医生的指导下可以服用促进胃肠动力的药物，如枸橼酸莫沙必利胶囊等，或者服用胃黏膜保护剂，如铝碳酸镁片、硫糖铝片等，以改善胃胀症状。如果胃胀持续不缓解，应及时就医。
3、适当休息和平躺：有助于缓解酒后胃胀难受的症状。尝试进行深呼吸，避免过度劳累和紧张。
4、按摩胃部：轻柔地按摩胃部，有助于促进胃肠道蠕动，缓解胃胀感。
5、散步：在酒精代谢完成后，进行适当的散步有助于促进胃肠道蠕动，缓解胃部不适感。但需注意避免剧烈运动，以免加重胃部负担。
请注意，饮酒过量会对身体造成一定伤害，建议适量饮酒或考虑戒酒。如果饮酒后出现持续不适，建议及时就医。
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