强直性脊柱炎平躺不下怎么治疗

强直性脊柱炎（AS）是一种慢性炎性疾病，主要影响脊柱，可能导致疼痛和僵硬。如果平躺不下，可以尝试以下几种方法来缓解症状：

1、药物治疗：使用非甾体抗炎药（如布洛芬等）可以减轻疼痛和炎症。免疫抑制剂和生物制剂在某些情况下也可能被用于控制疾病的进展。

2、物理治疗：按摩疗法、温热疗法和针灸等物理治疗方法有助于放松肌肉，减轻疼痛。

3、正确的姿势和体位：尝试采用正确的睡眠姿势，可以在膝盖下垫一个枕头，这有助于减轻脊柱的压力。也可以在白天使用支撑和矫正设备（如背支撑等）来保持正确的姿势。

4、运动疗法：适度的运动可以帮助保持关节灵活性和肌肉强度。游泳是一种很好的低强度运动方式，因为它不会给关节带来额外的压力。

5、寻求专业帮助：如果疼痛持续或加重，应寻求医生或物理治疗师的帮助。他们可以根据具体情况制定个性化的治疗方案。

请注意，每个人的病情都是不同的，因此治疗应根据个人情况进行调整。务必在医生的指导下进行治疗，不要自行决定药物使用或更改治疗方案。此外，强直性脊柱炎需要长期管理，患者应与医生保持密切沟通，及时调整治疗方案。