为什么吃油腻的东西胃就不舒服
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赵芯梅 副主任医师 消化内科
南方医科大学南方医院三甲
吃油腻的东西胃就不舒服可能与以下原因有关：
1、消化不良：油腻食物通常含有较高的脂肪和蛋白质，这些物质在胃中的消化时间相对较长，可能导致消化不良。消化不良会引发腹胀、恶心等症状。
2、胃炎或胃溃疡：这些胃部疾病可能导致胃黏膜受损，吃油腻食物时，油脂刺激胃黏膜，可能引起疼痛或不适。
3、胆囊疾病：如胆囊炎，吃油腻食物时也可能引起胃部不适。因为胆囊问题会影响胆汁的产生和排出，而胆汁对于脂肪的消化和吸收起到关键作用。如果胆汁分泌不足或减少，脂肪无法充分消化，会引起胃部不适。
4、个人饮食习惯与体质差异：部分人对油腻食物的耐受性较差，摄入后可能出现胃部不适。此外，长期不吃肉或油腻食物的人突然摄入高脂肪食物也可能引发胃部不适。每个人的饮食习惯和结构不同，体质和肠胃功能也有所差异，这些因素都可能影响对油腻食物的消化和耐受性。
如果经常出现吃油腻东西后胃部不适的情况，建议调整饮食结构，避免过多摄入油腻食物，并及时就医检查以确定具体原因。
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