柠檬属性热还是凉
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问题详情：柠檬属性热还是凉？
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龚燕锋 主任医师 全科医疗科
南昌大学第一附属医院三甲
柠檬既不是热性也不是凉性，它是一种性温的水果。柠檬中含有多种营养成分，如维生素C、糖类、钙、磷、铁等，具有消炎抗菌、增强人体免疫力等功效。因此，平时可以将柠檬用来泡水喝，适量食用后对身体有一定的好处。
对于担心柠檬属性的问题的人来说，可以了解柠檬的属性并不是极端的热性或凉性，是一种比较温和的水果。同时也要注意，虽然柠檬有很多好处，但也不能过量食用，过量摄入可能会导致胃肠道不适等问题。在食用任何食物时，都需要根据自己的身体状况来进行适当的食用和调整。
请注意，体质较寒的人也可以适量食用柠檬，对体质并没有明显的负面影响。但对于某些特定的疾病状况或特殊人群（如胃酸过多的人等），可能需要谨慎食用或咨询医生的建议。总之，了解食物的性质和功效，根据自己的身体状况进行适量食用，才能更好地发挥食物对身体的益处。
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