发烧头痛欲裂怎么办

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问题详情：发烧头痛欲裂怎么办？

龚燕锋主任医师全科医疗科

南昌大学第一附属医院三甲

当你发烧并且头痛欲裂时，这是一种需要重视的身体不适。以下是一些建议，希望能帮助你缓解症状：

1、降温：首先，你需要降低体温。可以采用物理降温的方式，比如用湿毛巾擦拭身体、使用冰袋等。如果发烧温度较高，需要及时服用退烧药物。

2、休息：头痛欲裂时，需要充分休息。尽量保持环境安静，避免受到过多的干扰。

3、喝水：发烧时，身体容易缺水，因此要多喝温水，补充水分。这也有助于身体新陈代谢，帮助身体排出毒素。

4、药物治疗：如果头痛症状严重，可以服用止痛药来缓解症状。但是需要注意，不要过量服用药物，以免对身体造成损害。

5、就医：如果发烧头痛的症状持续不减或者症状加重，建议及时就医。医生会根据病情进行相应的检查和治疗。

此外，你还可以尝试一些缓解头痛的按摩方法或采用一些自然疗法如深呼吸、冥想等来帮助缓解不适。

总之，当你发烧时头痛欲裂，需要及时采取措施缓解症状，并且注意保持充足的休息和水分摄入。如果症状持续不减或者加重，一定要及时就医。

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