抗糖指的是抗血糖吗
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陆伶俐 副主任医师 全科医学科
南方医科大学珠江医院三甲
抗糖通常不是指抗血糖。两者有所区别：
抗糖一般指的是控制糖分摄入体内的过程，即通过减少糖分摄入来避免糖化反应的发生。糖化反应是指体内糖分过多时，与蛋白质结合形成糖基化产物，这个过程可能导致皮肤出现衰老、松弛等现象。因此，抗糖的主要目的是预防糖化反应，改善皮肤状况。而抗血糖指的是降低血糖值或预防高血糖状态的过程，尤其是控制血糖浓度，以减少糖尿病患者的不良反应以及其对血管神经造成的损伤和痛苦等。同时请注意，“抗糖”不等同于不吃主食或节食减肥，而是合理摄入升糖指数较低的食物，如粗粮等。
因此，抗糖与抗血糖是两个不同的概念，意味着虽然目的都是为了改善体内健康状态或防病需求。此外如体内有疾病应及时到医院就诊和治疗。更多详情可咨询医生获得专业的解答。
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