左下肋骨末最近疼痛厉害蹲下也疼什么原因

左下肋骨末疼痛可能有多种原因，以下是一些常见的原因：

1、外伤：可能是局部受到外伤所引起，比如肋骨骨折或者局部受到挤压和碰撞，都可能导致局部出现疼痛现象。可以进行局部的热敷来改善血液循环，帮助缓解疼痛感。如果疼痛较为严重，还需要在医生指导下口服止痛药物，如布洛芬缓释胶囊等。

2、肋间神经痛：可能是肋间神经痛导致的症状表现，与神经受到压迫有关。建议前往医院进行系统的检查和治疗。一般可以服用一些镇痛药物进行缓解，平时生活中应避免剧烈运动。

3、炎症：可能是由于无菌性炎症引发的疼痛，特别是活动过度或者是长时间劳损之后局部会产生明显的疼痛感。可以使用消炎镇痛的药物进行缓解。此外，肋骨部位受凉之后会导致局部肌肉痉挛紧张，也容易引起疼痛。此时可以通过热敷的方式缓解，也可以适当按摩局部肌肉缓解疼痛。

4、其他疾病：如胸膜炎、肺炎等呼吸系统疾病也可能引起左下肋骨疼痛。此外，肋间神经痛、肋软骨炎等疾病也可能引起疼痛。这些疾病通常需要医生的专业诊断和治疗。如果疼痛持续不减或者症状加重，建议及时就医进行诊断和治疗。

请注意，以上只是一些可能的原因和建议，具体的诊断还需要就医进行详细检查。另外，在疼痛期间应尽量避免剧烈运动或者过度劳累，以免加重症状。如果疼痛严重或持续时间长，建议及时就医寻求专业医生的帮助。