性扭伤怎么消肿最快
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赵震宇 主任医师 骨外科
哈尔滨医科大学附属第二医院三甲
性扭伤后，为了快速消肿，可以采取以下方法：
1、冰敷：在扭伤后的48小时内使用冰袋进行冰敷，有助于减少炎症和肿胀。每次冰敷时间不宜过长，避免对皮肤造成损伤。
2、抬高受伤部位：将受伤的部位抬高，有助于减轻肿胀和疼痛。
3、压迫治疗：使用绷带或纱布对受伤部位进行压迫包扎，以减少出血和肿胀。但需注意压迫力度不宜过紧，以免影响血液循环。
4、药物治疗：可外用消炎止痛药如布洛芬、云南白药等，或口服非处方药如布洛芬等，以减轻疼痛和炎症。如有必要，可在医生的建议下使用抗生素或局部注射药物。
5、物理治疗：如热敷、按摩等，可以促进血液循环，有助于消除肿胀和缓解疼痛。但需在扭伤后的几天后进行，以免加重炎症和肿胀。
6、注意休息：避免过度活动受伤部位，以免加重肿胀和疼痛。
请注意，每个人的体质和扭伤程度不同，因此消肿的方法可能因人而异。如果采取上述方法后肿胀仍未缓解或疼痛加重，请及时就医。此外，若扭伤部位在关节处，还需要警惕关节脱位或骨折的可能，如有疑虑请及时就医。
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