肠炎吃什么食物水果比较好

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问题详情：肠炎吃什么食物水果比较好？

精选回答

薛会光 主任医师 消化内科

青岛大学附属医院三甲

对于肠炎患者，饮食的选择尤为重要，应该选择易于消化、不刺激肠道的食物。以下是一些适合肠炎患者食用的食物和水果：

1、稀粥：稀粥易消化，对肠道负担较小，同时能够提供充足的热量。

2、水果和蔬菜：如苹果、香蕉、木瓜、菠萝等，这些水果含有丰富的维生素和矿物质，且相对易消化。但是需要注意避免食用过酸或过甜的水果，以免刺激肠胃。此外，水果应洗净去皮，以避免农药残留和农药污染的刺激。若肠胃特别敏感的人可以选择食用加热或蒸熟的水果。

3、面条和稀饭等主食：清淡的面食富含碳水化合物，且易于消化吸收。可以煮烂一点以便更容易消化。此外，还可以适当摄入蔬菜面条等含膳食纤维较少的食物。注意要尽量避免油炸食物和辛辣刺激性的食物，因为它们会加重肠胃的负担并可能引起疼痛等症状。还要尽量避免碳酸饮料和其他产生气体的食物和饮料，以防止肠道产气过多而引起腹胀等症状。另外，避免食用过甜的食物以防止腹泻等症状的加重。若肠炎症状严重，应及时就医并遵循医生的建议进行治疗和饮食调整。在治疗期间应避免难以消化的食物以及寒性的食物。总体来说，应根据个人的情况和反应来调整饮食结构和食物的摄入量。此外还应保持足够的休息和良好的生活习惯以促进身体的恢复。具体信息可以咨询医生获取更多专业建议。

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