冬天用凉水洗头好不好
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龚燕锋 主任医师 全科医疗科
南昌大学第一附属医院三甲
冬天用凉水洗头的好坏取决于个人体质和特定情况。
对一些身体比较耐受寒冷的人来说，用冷水洗头并不会造成太大的刺激，甚至可能增强对寒冷的抵御能力。然而，对于大部分人来说，特别是在寒冷的季节，用冷水洗头可能会刺激头部的皮肤和血管，导致一些不适。尤其是在洗头时，水温过低可能会引起头痛等问题。此外，如果身体处于不适的状态，例如生病或体质较差时，用冷水洗头可能会加重不适感。
总的来说，用温水洗头是比较好的选择，因为温水不会刺激血管和头皮，有助于保持头皮的清洁和健康。特别是在寒冷的冬天，用温水洗头可以避免对头部造成过大的刺激。但如果个人体质确实较为特殊，能耐受寒冷，且掌握正确的洗头方法和技巧，也可以选择用冷水洗头。不过，无论选择哪种方式洗头，保持头部的卫生和清洁都是至关重要的。如有任何疑虑或不适，建议根据个人情况咨询医生的建议。
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