来月经可以吃菠萝吗
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王畅 副主任医师 妇科
青岛大学附属医院三甲
来月经期间可以吃菠萝。菠萝含有丰富的维生素和微量元素，对身体有益。同时，其成分并不会影响月经的正常排出和经期的身体状况。但需要注意以下几点：
1、适量食用：虽然菠萝对身体有益，但仍需适量食用，避免过量造成身体不适。
2、避免冰镇：月经期间，应避免食用刚从冰箱拿出来的冰镇菠萝或其他冷饮，以防引起经期不适。
3、观察身体反应：如果食用菠萝后出现任何不适，应立即停止并观察身体反应，如有必要，可咨询医生。
总之，女性在月经期间可以适量吃菠萝，但要根据自身身体状况和季节情况来选择食用方式和量。
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