月经期间体重会增加吗

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问题详情：月经期间体重会增加吗？

张祖娟副主任医师妇科

浙江大学医学院附属妇产科医院三甲

月经期间体重可能会增加。这主要是因为女性在月经期间体内激素水平的变化，导致水钠潴留，从而引起体重的增加。这种增加通常是暂时的，月经来潮后，体重会逐渐恢复到正常水平。

此外，一些女性在月经期间可能会因为食欲增加，摄入更多的食物，从而导致体重的增加。但这并不是必然的，每个人的身体状况和生活习惯不同，对体重的影响也会有所不同。

如果在月经期间体重有所增加，不必过于担心。可以通过合理的饮食加上合理的运动来进行调节的。建议在月经期间保持良好的生活习惯，注意休息和保暖，避免过度劳累和情绪波动。同时，也要注意个人卫生，预防感染。

总的来说，月经期间体重增加是一个普遍现象，但具体情况还需根据个人体质和生活习惯来判断。如有疑虑，建议咨询专业医生或健康顾问的建议。

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