吃多了白果对人有什么危害

白果是一种营养丰富的食品，但是如果摄入过多，可能会对人体造成一些危害。主要的危害包括：

1、消化系统症状：过量摄入白果可能导致消化系统的不适，常见症状包括恶心、呕吐、腹痛和腹泻等。

2、过敏反应：部分人群可能对白果中的某些成分过敏，出现皮疹、红肿、瘙痒等过敏症状。严重的情况下，还可能导致呼吸困难、休克等。

3、神经系统症状：大量食用白果可能引发神经系统症状，如头晕、头痛等。

4、肝肾损伤：白果中含有一些有毒成分，如银杏酸等。长期大量摄入可能对肝肾造成一定的损伤。

5、中毒：过量食用白果最严重的危害是中毒。中毒症状可能包括昏迷、嗜睡、呼吸困难等。严重中毒的情况下，甚至可能危及生命。

因此，虽然白果具有营养价值，但是食用时需要注意适量，避免长期大量摄入。如果出现任何不适，应立即就医。此外，对于儿童等特殊人群，由于他们的生理特点，更需要特别注意白果的摄入量。总的来说，保持均衡的饮食，适量摄入各种食物是保持健康的关键。