经期多少天正常
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张祖娟 副主任医师 妇科
浙江大学医学院附属妇产科医院三甲
经期是指月经周期中的出血时间，一般来说，正常的经期持续时间在3到7天之间。然而，值得注意的是，每个人的身体状况和生理周期都有所不同，因此经期天数可能会有些差异。
如果经期持续少于3天或超过7天，且伴随其他不适症状如痛经、月经过多等，建议及时就医检查。此外，月经周期的长度（从一个月的开始到下一个开始之间的时间）也因人而异，一般为21到35天左右不等。若月经周期或经期时间明显异常或伴有其他症状，应考虑就医以了解具体情况。
保持良好的生活习惯、饮食均衡和适度运动等有助于维持月经周期的正常。同时，避免过度劳累和精神压力也有助于预防月经不规律的问题。如果有任何关于月经周期的疑虑或不适，建议及时咨询医生。最准确的建议还是得根据医生的诊断来确定。
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